おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

今週28日（金）はいよいよスペシャル弁当ですよ♪

今回は穴子をぜいたくに一本使った穴子の天ぷらです（*^_^*）

当日は電話がつながりにくくなります。

お早めにご注文くださいね♪

今日の日替り弁当のメニューは

「若鶏のゆずこしょう焼き」「揚げシュウマイ」

「もやしと人参のさっぱり和え」

｢キャベツとコーンソテー｣

ヘルシー弁当は「さけ塩焼き」です♪

それではみなさんいってらっしゃーい(^O^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

今日は暑くても食べやすくと

れんこんにミンチ肉をはさんで甘辛く焼きました〜(*^。^*)

れんこんにはビタミンCとムチンが豊富に含まれてるので、

疲労回復には効果があるようですよ♪

今日の日替り弁当のメニューは

「れんこんのはさみ焼」「焼きそば」「ちくわ煮」

「おひたし」ヘルシー弁当は「あじみりん焼き」です♪

それでは週末れんこんパワーでがんばりましょうね(^O^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

いよいよ梅雨明けですね〜

そして子供たちは明日から夏休みですかね(^^♪

「お昼ご飯どうしようかしら？」

そんな時は、おふくちゃんを思い出してくださいね（*^_^*）

お電話一本でお届けしますよ♪

今日の日替り弁当のメニューは

「チキンソテー明太マヨ」「カレイの唐揚げ」「オニオンサラダ」

「れんこんのきんぴら」

ヘルシー弁当は「カレイの煮付け」「こんにゃく煮」です♪

来週の金曜日は月一回のスペシャル弁当の日ですよ〜

ご予約承り中で〜す＼(^o^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

今日は四日市トンテキを、おふくろさん風にアレンジした

おふくろさんのトンテキですよ。

やっぱりソースが決め手ですね（*^_^*）

今日の日替わりメニューは

｢おふくろさんのトンテキ｣「高野豆腐の揚げ煮」

「ポテトサラダ」「キャベツのごま和え」

ヘルシー弁当は「白身魚の漬け焼き」です♪

給食がお休みになって、たくさんのご注文をいただいてます。

ありがとうございます。

みなさんお早めにお電話下さいね(^o^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

朝ふとゴーヤカーテンを見たら、あらまぁ(＠_＠;)

一週間でこーんなに大きくなるんですねぇ〜

今日のメニューは、とってもスパイシィでジューシィ、

特製フライドチキンですよ。もう朝からお腹がグーグー^_^;

日替わりのメニューは

「手作りフライドチキン」「ミートスパゲティ」

「大根洋風煮」「ナムル」です♪

ヘルシー弁当は「さけ塩焼き」です。

ではたくさんのお電話お待ちしてまーす＼(^o^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

今日は「海の日」おやすみですね〜

皆さんは今日は海？それとも山かなぁ？

お出かけに、おふくろさん弁当はいかがですか（＾ｖ＾）

今日は夏にうれしいプルコギですよ〜

今日の日替わりメニューは

「豚のプルコギ風炒め」「揚げ春巻き」

「切干大根」「オクラのごま和え」

ヘルシー弁当は「赤魚の煮付け」です♪

暑い中ハンドボールチーム三重バイオレットアイリス

佐野よう選手（おふくろさん弁当勤務）も大活躍！

応援よろしくお願いします(*^。^*)

↓　三重バイオレットアイリス櫛田監督のFBです。

https://www.facebook.com/ryosuke.kushida?fref=ts

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

子供たちはいよいよ夏休みが近づいてきましたね((o(^-^)o))

来週からのお弁当のご注文もいつもより多くなってきました。

予約はお早めに〜ｍ(_ _)ｍ

今日のつくねハンバーグは、

一つひとつ手で丸めて、フライパンで焼いてますよ。

鶏肉だから、とってもヘルシー(#^.^#)

今日のメニュは

「手づくりつくねハンバーグ」「和風パスタ」

「大根とオクラのサラダ」「なすマリネ」

ヘルシー弁当は「さけ塩焼き」です♪

では、いってらっしゃーいヽ(^o^)丿

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです＼(^o^)／

今日は、ジューシーなお肉をさっぱり特製ソースでからめた

夏の人気メニュー「おふくろさんの酢豚」ですよ♪

お早めにご注文くださいね(^_-)-☆

今日の日替わりメニューは「おふくろさんの酢豚」

「じゃが芋のオーブン焼き」「大根とちくわの煮物」

「おひたし」

ヘルシー弁当は「タラの煮付け」です♪

それではみなさん行ってらっしゃーい(^O^)／

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです(*^。^*)

今日の「若鶏香草バジルソテー」きつね色にこんがり焼けて、

香りもちょっとエスニック！

お昼が楽しみ〜（＾ｕ＾）

今日の日替わりメニューは

「若鶏の香草バジルソテー」「イカリングフライ」

「キャベツのみそ炒め」「玉ねぎの酢の物」

ヘルシー弁当は「サバの塩焼き」「がんも煮」です♪

それではみなさん行ってらっしゃーいヽ(^o^)丿

おはようございます♪

おふくろさん弁当のおふくちゃんです（●＾o＾●）

土、日はあちこちで夏のイベントが開かれ、

たくさんのみなさんからお弁当のご注文いただきました。

ありがとうございました＼(^o^)／

これからの土日もすでにたくさんご注文いただいてます。

お早めにお電話くださいね(^_-)-☆

今日の日替り弁当は「若鶏の竜田揚げ」「五目巾着」

「マカロニサラダ」「ゆかり和え」

ヘルシー弁当は「あじみりん焼き」です♪

今日は雨が降りそうですね。

傘を忘れずに行ってらっしゃーいヽ(^o^)丿