「奥さんがアズワン留学したいと言い出し、それはそうしてもらおうと思ってたんですけど、自分には留学は無理だなとあきらめてたんです。ところがちょうどリウマチが発覚し、会社の社長に理解してもらい休みをもらって自分もこっちに来れることになったんです」

自分の中を観てみると…イライラの原因は？

もともとコミュニティというよりセミナーに関心があった。

「サイエンズスクールの内観コースに入って次にアズワンセミナーという順番が良かった。自分は理系だけど、本も好き。頭の組み立て方が理屈なんですよね。ずっと感情というものを見てこなかったし、見ないようにして来た。自分の感情がよくわからないので、内観のようにジーっとしてるのは辛くないんですけど、自分の感情を観れるのかなぁって思っていた。それでも自分をジーっと観ていったら『不安』という言葉が出てきて、観れないと思っていた感情が観れるな、わかるなと思った。今までぼんやり生きてきたんだなぁ。自分をあまり観ずに流れ作業のようにして生きてきたと思いました」

そのあとあまり間を置かずにアズワンセミナーに参加する。

「テーマに対して自分の中を観る。するとイメージが出てきて、これでいいのかなぁって思って、さらに自分の中を見ていくと、また違うイメージが出てくる。それをずっと繰り返す。人の話を聞いてると、『ああそれもある、それもある』って聞いてたんですけど、本当に最後の方で『あるある』って思ってるのは、こっちが『ある』って思ってることで、そのことと相手の思ってることはちがうっていう。自分がそうだって思ってる『そう』は相手のそれとは別物だということに気づいた。そのことを後で考えていたら、セミナースタッフの１人が『自分の中にないものは探しづらいよね』て言ってたのを思い出して、相手の言った事にイライラするのは、自分の中にある何かがそれに反応して、感情として出てるな。自分の中に相手が言ってることに対して反応できるものがなければイライラしない、ということを体感的に気づいた」

アズワンセミナーは竹中さんにとって、理屈で分かっていることが、体感的に気づく場となったようだ。



羞恥心が外れ、心が解放される

「セミナーはすごく楽しかった。延長したいって言ってたぐらい。それまでの自分は、人としゃべり続けることができなかった。同じことに興味を持ち続けられないんです。いわゆる趣味みたいなことに興味もない。話すネタがないから、人に話しかけたりできず、人と一緒にいる時間がたえられない。だからセミナー中も、１人の時間をつくるために休憩中は散歩に出るだろうなと思っていたのが、最初っから行きたくなくて、誰かとしゃべっていたいなと思っていた。こんなこと初めてだな。楽しもうとしている自分に気づいた」

今までの自分はこうだとしていたことから、新たな自分が見えてくる楽しさ。



「人の言ってることに興味を持てる。参加者一人ひとりの言ってることが面白くてもっと聞きたいという欲求が止まらなかったですね。
自分でもよくわからないですけど、楽しいということが欲求を加速させた。思いっきり自分を出せた。しゃべることへの羞恥心が外れた。解放されている感じ」

今までの観念が外れると、心が解放されるということだろうか？

「終わるのがすごく、さびしかった。次のコースもすぐ入るんだけど、今のこの空間はそのときだけ。『このメンバーでやる、この楽しさってここで終わっちゃうのかぁ』っていうのがあったんで。終わってフェイスブックでつながって次の日メール打とうと思ったら、もう言葉を選んでいる自分がいて、やっぱりあの空間ってすごいな。その空間ではしゃべっていいんだ。受け入れられているという感じ。以前はしゃべることで受け入れられなくなって人が去っていくというような不安があった。セミナーの間はその辺が解放されたかな。セミナーの中での『実際と自分の考え』っていうのでも、本当はその人じゃないのにその人を作り上げる」

この後竹中さんは自分を知るためのコースに参加し、ここでの暮らしを体験しながら8月末まで滞在する予定。
今後について聞いてみた。

サイエンズをベースにして暮らしていけたらなぁ

「今の段階で思ってるのは、ここでやってることは自分の内側で起こってることを探るってことだと思うんですが、僕がやりたいのは対話なんです。僕の不安の一つに、居心地の善し悪しというのがあるんです。人がイライラしているとその状態をなんとか解放したいんです。人がイライラしていると居心地が悪いから。それを『自分の中で起きてるんでしょ』って言っても解決にならない。イライラするのは自分の中のことだと思うけど、だからといって中をいくら観よう観ようしても解決しないこともありますよね。そういうときにどうしたら、解決するのかがいまの課題。共感的コミュニケーションとか取り入れられないかとか考えてます。相手の話を聞ける自分の状態も欲しい。そうするには自分の状態も、よりいい状態でないと聞けないだろうし。自分を知らないと相手のことも観れないとは思うので、自分を知って自分の声も聴いて相手の話も聴けてっていうのが実生活で高確率でできるようになるっていう辺ができるようになればいいな。でもそれは個人ではできないな。心地よさって１人じゃできないから。サイエンズってすごく楽しい。これだけで生活していけたらすごく楽しい。僕の理想だなって。」

気がつくとあっという間の１時間半。「あまりしゃべらないですよ」と前置きされたのでどうなるかとの心配をよそに、たくさん話を聞かせてもらった。
家族みんなで過ごした２か月がどんなものだったのかまた機会があれば聞かせてもらいたいものだ。
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