今回の自分を知るためのコースに参加して、自分がどう見たり聞いたりして、それにどう反応しているのかを、じっくり過去の実例で調べた気がした。
自分が、自分の思っていることをすら知らないでいる。
日常の中で、今その時に自分がどう聞いたり見たりして反応しているかを捉える練習を、していきたいと思っています。
今回、家族のことを見てもらい研修機会に参加でき、また今回も参加できます。本当にありがとう。